<h1>Calculo Porcentaje de Grasa Corporal - ¿Cómo calcular el índice de grasa corporal?</h1>

Calculo Porcentaje de Grasa Corporal:

Calculo Porcentaje de Grasa Corporal

El calculo porcentaje de grasa corporal realmente ha surgido como una herramienta muy útil para muchos. Calculadoras de grasa están disponibles en diversas formas. Hay gadgets que se pueden adquirir en el mercado y seguir las instrucciones dadas. La verdadera joya de la innovación ha sido el calculo porcentaje de grasa corporal en línea.Usted puede simplemente descargar uno de estos de los sitios web más informativo. Comprobar las entradas que se faciliten y clave en el mismo para los resultados deseados. La mayoría de las calculadoras en línea de grasa corporal utilizar el Método de los Estados Unidos para el cálculo de la circunferencia Marina. Este método establece un conjunto estándar de los insumos que se debe proporcionar para que el programa sea capaz de calcular la grasa corporal. Una vez que las lecturas se obtienen, se puede mantener un registro de la grasa corporal y controlar el aumento o disminución en un período de tiempo.

¿Cómo funciona el calculo porcentaje de grasa corporal en línea?

No hace falta mencionar, la calculadora porcentaje de grasa corporal actúa sobre la base de una fórmula. La sencilla fórmula que permite calcular el porcentaje de grasa del cuerpo, naturalmente, se trabajó a cabo midiendo el peso de la grasa en el cuerpo. Esto será representado como un porcentaje del peso del cuerpo entero. Por lo tanto, la fórmula debe ser (el peso total de grasa / peso corporal total) x 100. Los métodos empleados para llegar a la peso de la grasa podría ser varias. Las calculadoras en línea que requieren los siguientes insumos para llegar al número deseado.

*La altura debe ser proporcionada y tiene que ser registrado sin los zapatos para detalles más exactos.

* Las medidas cintura también tienen que ser siempre. Para los hombres, hay que medir la cintura a la altura del ombligo. Para las mujeres, usted tiene que medir en el punto más pequeño.

* Las medidas de cadera son necesarios para las mujeres sólo en el punto más ancho. Para los hombres, de las caderas no son necesarios.

* Las medidas del cuello también se toman desde la base inferior de la laringe, a la baja ligeramente inclinada hacia el frente.
Todas estas mediciones deben ser registrados con total precisión. Una desviación de 0,25 pulgadas o centímetros 0.5 es aceptable, pero se debe tener en eso.
Calculadora en línea porcentaje de grasa corporal-Ventajas
La obesidad puede ser la causa de varias enfermedades graves. Una persona con sobrepeso es más propensa a la diabetes tipo II, problemas coronarios de la salud, la artrosis, u otras enfermedades relacionadas con las articulaciones. Por lo tanto, es muy importante para mantener un peso corporal saludable.El calculo porcentaje de grasa corporal en línea puede ser útil en las siguientes maneras:

* Le ayuda a controlar la pérdida de grasa de forma regular si usted está siguiendo un régimen de pérdida de peso. Usted puede evaluar su progreso en todos los puntos.

* Se proporcionan resultados más precisos que los de uso común calculadora de IMC.

* Se puede acceder fácilmente a través de una descarga en línea sin tener que gastar en aparatos de lujo.

* Usted puede comprobar en los resultados en completa privacidad sin que nadie lo miraba en los resultados.
Calculo porcentaje de grasa corporal realmente ha llegado como una bendición para muchos que han estado buscando las medidas precisas para controlar su progreso en la pérdida de peso. La idea es bajar de peso y no masa muscular.

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